gambar sebelum dan selepas berdiet

Aku sangat gemukss...dulu mmg sgt gemukk..klu x caya boleh tgk gambar aku sebelum & selepas aku diet..ni pun dlm proses berdiet lagi..masa industrial training bulan april-julai 2009, berat badan aku naik dgn cepat mencecah lebih daripada 70 kg..ahuksss..malunya..tp sekarang dah turun and aku nak turunkan lagi..

ni waktu rehlah mahabah-ogos 2008

aku baju biru paling kanan

ni waktu main sukan rakyat dgn member2-disember 2008

aku paling kanan

waktu kakak aku tunang-mei 2009
gemuksssnyer..

dan di bawah ni gambar2 aku yg terbaru-November 2009

nak kurus lagiii.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

rahsianya:

~puasa 6 hari bulan syawal~

~bersenam, jogging selalu~

~mkn herbalife tp stop~

~then minum jus mate5 sampai skrg~

~guna SHIMIZU body shaping shower gel (mmg berkesan ar..cepat je lemak2 aku hilang..ngeh..ngeh)~

KELANTAN lwn N9 final Piala Malaysia 2009

Wish Kelantan menang sabtu mlm ni final piala malaysia di bukit jalil...aku akan ke sana untuk support si dia

Jogging tmn bandar

g jogging sambil gambar ntah aper2

jumlah penurunan berat badan slps 2nd week of fasting

setelah dikira dah ditimbang

berat aku turun since 1st day until 14th day of ramadan

jumlah penurunan ialah

---3KG---

meaning that,sejak dtg sini at first day of sem 1,

berat aku dah turun

---6.5 KG---

naik cuti raya nak turunkan lagi.hehe

my abg dah balik

seminggu tak msg,tak call...sunyi giler

player2 kelantan pun dah balik dari trip ke England smlm..

so bolehlah sambung msg2..haha

aku ni, bila pulak dpt gi England??

Aku ketagihan

aku ketagih

.

.

.

.

.

aku ketagih!

.

.

.

.

.

aku ketagih!!

.

.

.

.

.

aku ketagih!!!

.

.

.

.

.

mcm mana nak solve ni??

.

.

.

.

.

.

aku ketagih jogging kat Tmn Bandar..dah seminggu berturut2 aku pg jogging kat sana tiap2 ptg...2-3 rounds aku jog..

.

.

.

.

.

.

nanti bulan puasa dah tak dpt pergi!!

aarghh..kalau pg mesti org kata aku tak puasa pulak...

Sbnrnya ada org cabar aku utk kurus..dia kata kalau aku kurus,aku akan lebih yakin pd diri sendiri!

Duit 50sen palsu ke ni?

Tetiba je ms aku nak masuk duit dlm tabung,aku terjumpa a weird 5osen coin..bila compare dgn another 5osen coin,mmg berbeza sgt..kebetulan pulak pagi td buka paper kosmo pasal Sindiket cetak duit syiling 50 sen palsu diberkas...

Ntah2 duit yg weird ni pun keje diorang kot..kalau korang perasan kat sblh tepi duit 50sen ade tulis BANK NEGARA MALAYSIA ,tp yg weird 50sen tu takde,licin jer..

bila ambil gambar dari atas mmg nampak yg weird tu(kiri) mcm berkarat jer

yang weird (kanan) nampak pudar sikit berbanding dgn 50sen tulin (kiri)

50sen tulin boleh stand tp yg weird tu tak boleh

bila tgk dari sisi, yg wierd (kanan) nampak licin sikit dari yg tulin(kiri)

My first French language class

Gambar ni hanyalah sekadar hiasan semata2

Zero,un,deu,trois,quat,cing....there are 0,1,2,3,4 in French language..terbelit2 jugak lidah nak ckpkan....that was my 1st French language class i attended yesterday.. it was ok...very exciting...funny pun ade...

Actually,this language is quite similar with English such as September,October,November and December in English but we call them Septembre,Octobre,Novembre and Decembre in French but the pronunciation is little bit different with English...

Just want to say "je m'appelle amy" meaning that "my name is amy" hehe..yes!..can't wait for the next class...

H1N1 kini di pahang

Wahai kwn2 UIA, lepas ni klau nak gi mana2, kne jaga2lah...

Taken from Kosmo-31 July 2009

H1N1: Empat sekolah di Pahang pula ditutup

KUANTAN - Sebanyak empat buah sekolah dengan 3,288 pelajar di negeri ini ditutup sehingga Ogos ini selepas lapan pelajarnya disahkan positif selesema babi atau influenza A (H1N1) di sini semalam.
Arahan itu membabitkan 1,220 pelajar Sekolah Menengah Abdul Rahman Talib (SMART) Kuantan, 680 pelajar Sekolah Menengah Sains Tengku Abdullah (SMSTA) Raub, 571 pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Sri Jengka Maran dan 817 pelajar SMK Clifford Kuala Lipis.
Pengarah Pelajaran Pahang, Datuk Abdul Aziz Abdul Latif berkata, arahan penutupan tersebut dibuat selepas lima pelajar di SMK Clifford Kuala Lipis dan masing-masing satu di SMART, SMSTA serta SMK Sri Jengka disahkan positif H1N1.
"SMART dan SMK Clifford ditutup mulai hari ini (semalam) sehingga 7 Ogos ini, manakala SMSTA sehingga 6 Ogos. SMK Sri Jengka ditutup mulai semalam (kelmarin) sehingga 5 Ogos ini," katanya pada sidang media di pejabatnya di sini semalam.

knpa ni?

Apa dah jadi dgn aku ni??..why i miss that aries guy??

my transformation starts

My diet program will start tomorrow (26th July 2009) but i don't know it works or not..just wanna to try..hope Allah will bless me what i'm doing..i don't want to tell my weight yet..it will embarrassing me i guess...haha..